雨上がりの虹と…

今日は月一回の坐禅会

坐禅の前にほんの少しだけ 
皆さんと一緒に
体ほぐしのヨガをしています。
https://meditationono.wixsite.com/houkou

改めて気づきいたこと、
この月一回の坐禅会が
本当に贅沢な時間だと。


「こうなりたい私」はいつも
何かをひとりでやっています。

朝の広いリビングで
お気に入りのルルを着てヨガをしている私
明るいキッチンで料理している私
手入れされた庭でパラソルの下
優雅に読書する私…

意外と普通です(笑)

結局はどんなシチュエーションでも
「今ここ」にいたい。
「今ここ」を美しく快適に充足感の中で過ごしたい。
それがなりたい私です。


そして、
坐禅している時も
「今をどう過ごしたいか」に意識が飛んでいました…

ん?今ここを感じに来てるのに…

あれ?今ここを感じようとしている私こそがなりたかった自分だー‼︎

ややこしいですね(笑)
(いいんです、私のブログなので。)

どうやら
私はなりたい自分になれていたようです。ずっと以前から…

そんな
なりたい自分になれる時間
何て贅沢で有難い時間なんでしょう…

その瞬間
なんとも満たされた感覚がやってきて
頭の中の靄がスッキリと晴れたような
地に足がどっしり降りていくような
そんな気分になりました。

終了後は皆さんとお茶をして
外に出ると雨上がりの空気が心地よくて…

帰り道
予想どおり大きな虹が出てきました。

実際には存在しないものも、
見たいと思えば見れること
実はいつもそこに「あった」こと
私はひとりだけどひとりじゃないこと…
消えていく虹と併走しながら
私の中の変わらない
「今ここ」の素敵な感覚を愛でながら…現在も進行中です。

*写真は近いものをアプリからお借りしました。

YOGA SKINCARE LIFESTYLES easespace

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