3月終わりの雪

(サロンの庭です)昨晩の雪で外は美しい景色に。
今朝は暖かいのですぐ溶けちゃいますね。

明日から4月。

どんな方との出会いがあるか、
これからやっていきたいこともあり、
いろいろと楽しみです。

プライベートな変化もあり
手探りしながらですが

ヨガのゴールである
「幸せ」を感じながら
毎日を丁寧に過ごすことを
ここでしていきたいと思い、

今までしてきた外向きの活動を
昨年末くらいから
少しずつ縮小してきました。

とても悩みましたし、勇気がいりましたが

今は
今朝の青空のようにとても清々しい気持ちです。

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この空間【easespace】は

私の内側と外側
内観と表現
プライベートとパブリック

それらの中間を行き来する場…

だから、
沢山の方が来てくれたらなって思う反面…いやいや、庭仕事も家事も生活事もやりたいし。

という、外に向かっていく意識と
内側に向かいたい意識との狭間にいることが面白くもあります。


結局は
「何をしても呼吸が心地よいこと
身体のからのメッセージに従う」

それが大前提ですし、
ヨガのゴールはそこであり
そのためにアサナをし
生活を心地よくすることに
注力していきたいと思っています。


書いていて、ふと
インドのアシュラムは正にそんな感じだったのを思い出しました。


そういえば…
スワミジがいらした時に
「ここをアシュラムにしなさい」って言っていました。
その時は冗談半分にきいていましたし、何をしたらアシュラムになるのか、全くわかっていませんでしたが…


スワミジのヒマラヤの美しいアシュラムには
到底足元にもおよびませんが


イメージだけは働かせて
なんとなく「そうなったらいいなぁ〜」とぼんやり思ったのでした。

YOGA SKINCARE LIFESTYLES easespace

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